Combien de temps dure une masturbation ?

Combien de temps dure une masturbation

Hello ! Aujourd’hui nous allons parler d’une question qui – apparemment- brûle les lèvres de pas mal d’entre vous …le temps de la masturbation ! Une question importante que se posait aussi pas mal de grands artistes, notamment ceux de la chanson française, comme vous pourrez le constater en musique ci-dessous.

Alors, concrètement, combien de temps dure une masturbation ?

Côté Vulves

La première chose que l’on constate en observant le résultat des sondages est que la réponse est très relative. Voilà qui nous avance bien !

Relatif à quoi ? Par exemple, il existe une grande différence entre le temps nécessaire pour atteindre l’orgasme lors d’un rapport sexuel et le temps nécessaire lors de la masturbation. 

Lorsqu’elle s’adonne à un onanisme, il faut généralement entre cinq et dix minutes à une femme ou AFAB pour atteindre l’orgasme, surtout si elle est convenablement détendue et excitée.

Mais le sexe avec un.e partenaire est une toute autre affaire (et en plus ça rime, Nananère). Lors d’un rapport sexuel, les recherches suggèrent qu’il faut en moyenne 10 à 20 minutes pour atteindre l’orgasme. Ce chiffre ne tient pas compte des préliminaires, bien entendu, donc en réalité c’est bien plus long.

Pourquoi un tel écart ? Simplement parce que même si chaque personne est différente, quelques facteurs entrent en jeu, notamment la rapidité avec laquelle vous voulez atteindre l’orgasme (certain.e.s aiment y arriver rapidement, tandis que d’autres préfèrent prendre leur temps). 

Il y a aussi les raisons relatives à la relation entretenue avec la personne qui partage ce moment avec vous. Et la façon dont il ou elle s’y prend.

Et la cerise sur le pompon, c’est que nos orgasmes ne sont pas seulement physiologiques : ils sont influencés par l’humeur, le niveau de stress, le niveau d’énergie, la qualité de la relation et vos pensées à l’instant T (et si oui ou non Mercure est en rétrograde ce jour là). C’est pourquoi vous pouvez avoir un orgasme rapide un jour et un orgasme interminable (ou inatteignable) le lendemain.

 

Le type de relations sexuelles que vous avez a aussi son importance

L’orgasme peut également prendre plus ou moins de temps selon la régularité de la stimulation clitoridienne. 

En duo, si votre partenaire est attentif à votre clitoris, vous atteindrez probablement l’orgasme plus tôt que s’il n’était pas stimulé du tout.

C’est à ce point qu’il me semble important de souligner qu’il n’y a pas de durée idéale pour atteindre le grand O : tout dépend de vos préférences et de ce que vous recherchez.

Cependant, il est possible d’accélérer l’atteinte de l’orgasme si vous trouvez que cela prend trop de temps pour vous en général (et que vous avez d’autres choses sur votre To-do list de la journée). 

Rien ne vous empêche donc d’expérimenter différentes positions, de rechercher celles qui stimulent votre clitoris (ou de le stimuler manuellement) et de vous masturber pour découvrir ce qui vous aide à atteindre l’orgasme avant de l’incorporer dans vos rapports sexuels avec un partenaire. 

Peut-être avez-vous besoin de plus de lubrifiant, d’un jouet, d’une pression plus intense, d’une pénétration moins profonde ou d’une obscurité totale ? 

Mieux se connaître est la clé de la réussite : découvrez ce que vous voulez, comment vous le voulez et réclamez-le.

En cas de difficulté, comme c’est le cas pour beaucoup de femmes, peut-être pourriez-vous bénéficier d’un scénario qui vous sort de l’ordinaire et alimente vos fantasmes ? N’hésitez pas à consulter notre article à ce sujet !

Mais pour revenir à nos moutons et répondre à la question titulaire : il y a des femmes qui atteignent l’orgasme en 30 secondes et d’autres qui mettent 30 minutes.

Masturbation Féminine Durée

Côté pénis

Les enquêtes à ce sujet indiquent que cela dépend : 

  • Si la masturbation se fait avec ou sans porno

46 % des hommes ont déclaré éjaculer dans les 10 à 15 minutes qui suivent la masturbation s’ils se fient à leur imagination seule. S’ils regardent du porno et se masturbent en même temps, le temps écoulé avant l’orgasme varie de 3 à 10 minutes.  

  • De la position choisie pour se masturber

Les hommes ayant choisi une position allongée déclarent qu’il est plus facile d’éjaculer rapidement lorsque les jambes sont allongées vs éjaculation plus tardive en les repliant (très technique tout ça, n’est-ce pas?).

  • Si l’on s’y prend seul ou accompagné

Roulement de tambour :  les chiffres parlent ! 39 % des hommes ont une durée d’éjaculation plus longue avec leur partenaire. Cela viendrait tout simplement de la…volonté!  Hors cas de soucis éjaculatoires, la plupart des hommes interrogés semblent attester d’un désir de durer le plus longtemps possible pour satisfaire leur partenaire (et nous reviendrons là-dessus).

  • Avec ou sans Sextoys, ça change la donne aussi !

40 % des hommes qui ont utilisé des sextoys ont déclaré avoir joui plus rapidement que jamais. Cela s’explique par le fait que l’habitude de se masturber avec les mains est rompue par l’utilisation d’un objet étranger. La sensation, moins habituelle, provoque donc un plaisir plus immédiat.

 

E.P. et culpabilité

L’éjaculation précoce reste une source d’anxiété pour beaucoup d’hommes. Et c’est peut-être la raison pour laquelle le temps est une telle obsession pour le genre masculin. 

Pourtant, 53 % des hommes hétérosexuels interrogés lors de ces sondages déclarent que même lorsqu’ils éjaculent plus vite qu’ils l’auraient souhaité avec leur partenaire, elles ne leur ont jamais fait sentir qu’ils devraient en avoir honte ou qu’ils étaient coupables.

35 % de ces hommes ont admis avoir honte de ne pas avoir joui. Cette honte et cette culpabilité ne proviendrait pas d’une réaction de leur partenaire. Dans la majorité des cas, ils se sont sentis honteux de ne pas venir malgré l’assurance de leur partenaire que ce n’était pas la fin du monde. 

Masturbation Masculine Durée

Pourquoi on s’en fout

Les chercheurs en sexologie ont mené plusieurs études pour percer le secret des orgasmes féminins au fil des décennies, mais seules quelques études ont exploré le temps qu’il faut aux femmes pour atteindre l’orgasme. Cette fixette sur le temps qu’il faut pour jouir serait-elle la nouvelle obsession de notre ère ?

Dans une société qui va de plus en plus vite et où l’espérance de vie augmente, on est en droit de se questionner de l’intérêt d’un tel dévouement à l’étude temporelle de l’orgasme. Mais soit, ils ont mené des études dont voici la grande conclusion : sans parler du temps nécessaire aux femmes pour atteindre l’orgasme, la grande majorité des femmes interrogées ont déclaré n’avoir jamais eu d’orgasme pendant les rapports sexuels.

Cela vous laisse sans voix ? Cette constatation corrobore pourtant un grand nombre de recherches montrant que pour l’épanouissement érotique des femmes, deux éléments sur lesquels les hommes stressent n’ont en fait, presqu’aucun impact : la taille et la durée. 

Les orgasmes féminins résultent généralement d’une combinaison d’au moins 20 minutes de massage direct, doux et prolongé – par la main, la langue ou un sextoy – de l’ensemble des zones érogènes situées sur tout le corps de la femme, suivi de caresses centrées sur les organes génitaux, en particulier sur le clitoris visible.

Pour résumer, messieurs : si votre érection est de la taille d’une aubergine, et que vous maintenez un temps de pénétration rivalisant avec la durée du film Titanic, vous pouvez tout de même échouer à faire jouir votre partenaire. Arrêtez de penser à la performance et discutez avec elle de ce qu’elle aime.

 

Pas de bonne réponse si on se pose la mauvaise question

Les vagins humides, détendus et réceptifs sont des merveilles de plaisir pour les hommes et leurs érections. Mais le vagin n’a étonnamment pas grand-chose à voir avec l’orgasme de la plupart des femmes. Messieurs, si vous voulez que les femmes aient des orgasmes avec vous :

Ralentissez le rythme

La plupart des femmes ont besoin d’au moins 20 minutes de baisers, de câlins et de massages de tout le corps – c’est-à-dire non génitaux – de la tête aux pieds pour se sentir à l’aise lorsque vous passez entre leurs jambes ou que vous essayez d’avoir un rapport sexuel. Donnez aux femmes tout le “temps de chauffe” dont elles ont besoin.

Si vous faites l’amour en écoutant de la musique, avant de toucher ses organes génitaux, embrassez-la et caressez-la sur tout le corps pendant cinq ou six chansons de durée normale. Voici d’ailleurs un fait amusant pour les hommes :  le fait de recevoir un massage prolongé de tout le corps aide à prévenir l’éjaculation précoce.

Utilisez un lubrifiant 

Nombreuses sont les femmes tout à fait “normales” qui ne lubrifient pas assez pour vraiment kiffer les rapports sexuels, on observe alors un décalage de l’apogée du plaisir féminin vs masculin lors du rapport sexuel, c’est-à-dire qu’il faudrait bien 10-20 minutes supplémentaires à votre compagne pour lubrifier suffisamment pour orgasmer, alors que vous y êtes déjà.

Or, avec davantage de lubrification, tout se fait plus aisément et surtout, de façon détendue. Pour remédier à ce décalage, utilisez de la salive sur votre main, ou de la salive pendant le cunnilingus, ou utilisez un lubrifiant (la salive est plus sexy mais elle sèche vite). Ce n’est pas seulement pour les femmes qui ne mouillent pas beaucoup. Cela rend tout bonnement les ébats sexuels plus agréables (alors mets de l’huile, mon chou!).

Passez au digital

Vos doigts devraient en faire plus. Dans un grand nombre de films pornographiques, lorsque les hommes touchent les organes génitaux des femmes, ils passent le plus clair de leur temps à toucher le vagin, souvent à la manière d’une mitrailleuse. C’est parce que les réalisateurs de films pornos n’ont pas lu Jouissance Club, et qu’ils vous vendent de la fiction pour s’acheter des Alfa Romeos, mais il y a de grande chances qu’ils aient eux aussi des soucis à satisfaire leurs partenaires.

La plupart des femmes disent qu’elles apprécient beaucoup plus les rapports sexuels lorsque les hommes caressent doucement leurs lèvres vaginales (vulves). Messieurs, ne partez pas du principe que vous savez ce que les femmes aiment. Posez des questions. Cela montre une attention que beaucoup de femmes trouvent super sexy. 

Si vous touchez le vagin, à moins que la femme ne demande expressément le contraire, allez-y lentement et doucement. Demandez-lui comment et à quelle fréquence elle aime être touchée, en plus la discussion érotique aussi est un bon stimulant pour beaucoup de couples. Vous pouvez aussi pimenter vos ébats avec du Dirty Talk !

Stimulez le Clitoris, par Toutatis ! 

Les femmes possèdent le seul organe de l’humanité entièrement consacré au plaisir : le mystérieux Clito. Cet organe timide se dévoile lorsque vous vous servez de : 

  • vos doigts lubrifiés 
  • de jouets sexuels, et toute sorte de sex-toys
  • vos lèvres et votre langue

Voilà. C’est maintenant à vous de jouer ! La plupart des femmes affirment que leur chemin le plus sûr vers l’orgasme passe par une stimulation clitoridienne patiente et prolongée. Discuter ensemble est le moyen le plus efficace pour savoir comment offrir à votre amante ce qu’elle aime.

Attention cependant, nous parlons là d’un organe super-sensible. Le clitoris de nombreuses femmes est si sensible au toucher que les caresses directes et le léchage sont trop intenses si elles sont prolongées, donc ne restez pas en apnée jusqu’à ce que vous tourniez schtroumpf. Demandez à votre chérie de vous indiquer ce qu’elle trouve le plus agréable. Vérifiez que vous lui donnez du plaisir et que vous ne la mettez pas mal à l’aise. 

Patience est mère de succès

Oui, je sais, ce n’est pas l’adage traditionnel, mais dans le cas précis, ça fonctionne. De nombreuses femmes mettent un certain temps à atteindre l’orgasme – les sondages montrent que ça peut aller jusqu’à 20 minutes. Soyez patient. Si elles ne jouissent pas rapidement, certaines femmes craignent que leur amant ne s’ennuie ou ne se fatigue.

Cette anxiété peut perturber la concentration érotique des femmes et entraver leur orgasme. Et, Flashnews, dans beaucoup de cas, c’est cette anxiété qui conduit beaucoup de femmes à simuler. Rassurez vos partenaires en leur disant qu’elles peuvent prendre tout le temps dont elles ont besoin, que vous aimez leur faire plaisir et que vous n’êtes pas près de vous ennuyer ou de vous fatiguer.

Durée de la Masturbation

Le mot de la fin

J’espère ne pas vous avoir perdu.e.s au tournant en développant cet article sur les questions que je pense sous-jacentes à la question titre. On se stresse suffisamment sur le temps à longueur de temps, il est temps qu’on apprenne à prendre le temps de bien faire les choses importantes, et quoi de plus important ici-bas que le bien-être et le plaisir ? (et les câlins!) 

En vous souhaitant donc, bien du plaisir !

SOURCES

Gode is Love applique des directives strictes en matière de sources d’information et s’appuie sur des livres et sites web de professionnels du secteur, et des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales.

Voici les sources que nous avons utilisé pour la rédaction de cet article :

  • “Jouissance Club” – Livre par Jüne Plã
  • “Apparently There’s a Time Frame for How Long It Should Take to Orgasm” – Article sur le site Glamour, 2016

  • “Sex for One: The Joy of Selfloving” – Livre par Betty Dodson

  • “Why We Should Be Talking About Masturbation, Not Avoiding It” – Article sur le site Psychology Today, 2023

  • “Does Masturbating Help You Last Longer?” – Article sur le site de Between Us Clinic, 2021