Boule de Geisha

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Les boules de geisha : origine, utilisation, recommandations et bienfaits

 

Les boules de geisha, également appelées boules de Kegel ou boules vaginales, sont des petits poids sphériques utilisés pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Bien qu'elles soient devenues populaires en Occident au cours des dernières décennies, leur origine remonte à l'Antiquité en Asie.

Origines des boules de geisha

La boule de geisha est originaire du Japon. Là-bas, elles étaient utilisées pendant des siècles par les courtisanes pour renforcer les muscles vaginaux et améliorer leur performance sexuelle. Les courtisanes étaient connues sous le nom de geisha, d'où le nom « boules de geisha ». Les boules étaient également utilisées pour améliorer le contrôle de la vessie après l'accouchement et pour aider à prévenir les fuites urinaires.

Au fil des siècles, les boules de geisha ont également été utilisées en Chine et en Inde. En Chine, elles étaient appelées « yoni eggs » et étaient utilisées par les femmes de la noblesse pour améliorer leur santé sexuelle et leur fertilité. En Inde, elles étaient utilisées dans le cadre de la pratique de l'ayurveda pour améliorer la santé reproductive des femmes.

Utilisation des boules de geisha

Les boules de geisha sont principalement utilisées pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces muscles permettent de soutenir les organes pelviens, tels que la vessie, l'utérus et le rectum. Lorsque ces organes s’affaiblissent, ils peuvent entraîner des problèmes tels que l'incontinence urinaire, la descente d'organes et des problèmes sexuels.

L'utilisation des boules de geisha peut aider à renforcer les muscles du plancher pelvien en fournissant une résistance supplémentaire pendant l'exercice. Les boules de geisha sont insérées dans le vagin, où elles restent en place grâce à la contraction des muscles du plancher pelvien. En effectuant des exercices de contraction et de relâchement, les muscles sont renforcés, ce qui peut améliorer la santé sexuelle et réduire les problèmes d'incontinence. A force d’utilisation et de renforcement du plancher, les boules permettront de réduire les fuites voire empêcher les fuites totalement.

Les boules de geisha peuvent également être utilisées pour améliorer la sensation sexuelle. Les boules peuvent être portées pendant les rapports sexuels pour améliorer la stimulation et le plaisir. Elles peuvent également être utilisées au quotidien pour renforcer les muscles vaginaux. Le fait de contracter et de relâcher la pression entraîne une stimulation vaginale qui renforce les muscles, et augmentera votre plaisir sexuel. En parlant de plaisir sexuel, parallèlement aux boules de geisha vous pouvez utiliser des jouets destinées au plaisir du clitoris ou des plugs anal.

Grâce aux boules de geisha, vous pourrez retrouver une vraie sexualité et avoir des relations sexuelles plus régulièrement. Elles n’ont aucun effet sur l’anus ou sur le clitoris. Nous vous conseillons de consulter une gynécologue avant toute utilisation.

A qui sont-elles destinées ?

Les boules de geisha sont destinées aux femmes de tous âges et de tous niveaux de forme physique qui présentent différents symptômes : elles peuvent souffrir d'incontinence urinaire, de descente d'organes ou de problèmes sexuels. Après un accouchement, les femmes peuvent également utiliser les boules de geisha pour renforcer leurs muscles vaginaux et rétablir leur santé sexuelle. Il existe aussi d’autres moyens pour la rééducation du périnée notamment chez les kinésithérapeutes. Le kinésithérapeute organise une série de stimulations électriques qui sont envoyées localement au niveau du périnée, à l'aide d'électrodes apposées ou d'une sonde vaginale ou anale. Dans cette méthode, la contraction musculaire est dite par réflexe. Il s’agit de contractions passives. Muscler son périnée n’est pas une chose à prendre à la légère, il convient de consulter un professionnel de santé.

Les boules de geisha peuvent être bénéfiques pour les femmes qui pratiquent des sports à fort impact, tels que la course à pied ou le saut, car ces sports peuvent affaiblir les muscles du plancher pelvien. Lorsque les muscles sont trop sollicités, ils peuvent causer des problèmes évoqués au-dessus, à savoir l'incontinence urinaire ou la descente d'organes. En utilisant des boules de geisha pour renforcer ces muscles, ces femmes sportives peuvent réduire le risque de développer ces problèmes de santé et améliorer leurs performances. Les boules de geisha peuvent également aider à améliorer la sensibilité et la satisfaction sexuelle en renforçant les muscles vaginaux.

Recommandations et bienfaits

Les boules de geisha peuvent être utilisées pour effectuer des exercices de rééducation périnéale et améliorer la tonicité musculaire. Les exercices de Kegel sont recommandés par les gynécologues et les sages-femmes pour renforcer les muscles du périnée et améliorer la continence urinaire et la vie sexuelle. Il existe différentes méthodes de rééducation, plus ou moins intenses. Certains professionnels de santé peuvent utiliser la rétroaction biologique, aussi appelée biofeedback. C’est une technique qui permet de réapprendre à mieux contrôler son périnée par la programmation de stimuli sensoriels, souvent visuels et auditifs, envoyés par électrodes sur l'abdomen et permet de prendre conscience de certaines fonctions physiologiques. Les efforts musculaires son visualisés sur un écran ce qui permet de mieux appréhender son périnée.

La rééducation du périnée est recommandée pour les femmes après l’accouchement. Certaines femmes peuvent connaître des complications au niveau des muscles du périnée. Les boules de geisha peuvent être utilisées seules ou en combinaison avec d'autres techniques telles que la gymnastique périnéale, les exercices abdominaux et l'électrostimulation pour tonifier l'ensemble des muscles du bas-ventre et des cuisses. Les boules de geisha peuvent également aider à améliorer la sensibilité et la satisfaction sexuelle en renforçant les muscles vaginaux. Après un accouchement ou pendant la ménopause, les boules de geisha peuvent être utilisées pour rééduquer le périnée et prévenir le prolapsus et l'urine involontaire. Les boules de geisha sont une méthode simple, sûre et efficace pour muscler le périnée et améliorer la santé sexuelle.

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