Qu’est-ce qu’un Love Coach ?

C’est bien connu, l’amour ne fait pas tout ! Pour avoir une relation saine et durable, passés les papillons de la lune de miel, il faut travailler un peu sur soi, sous peine de tomber dans l’incompréhension, le déni et les non-dits. Pourtant, nous savons tous que ce n’est pas toujours facile !

Cela peut varier suivant la phase que nous traversons et les situations dans lesquelles nous nous trouvons, qui peuvent être délicates et influencer notre façon de penser, de ressentir et de nous comporter. Nous cessons de partager, d’écouter et de comprendre ceux qui nous entourent. Et bam ! C’est le cercle vicieux qui n’en finit plus !

Cela peut concerner tout type de relation, qu’elle soit amicale, professionnelle ou romantique, intime, etc… Dans ce cas, quelles solutions envisager ? Il y a bien sûr la sexothérapie, dont nous vous avons parlé dans un article précédent, mais qui est plus axée sur les soucis d’ordre intimes ou sexuels.

Mais savez-vous ce qu’est un love coach ? C’est ce que nous découvrons dans cet article avec, bien entendu…de la musique ! Et oui, on reste fidèle à notre tradition “lecture dans la joie et la bonne humeur”.

Rien que pour vous, un titre bien rétro mais revisité, histoire de vous faire sourire et relativiser vos peines de coeur. Bonne lecture !

Quel est l’objectif d’un coach relationnel ?

Les relations sont à la base de notre sentiment de bonheur dans le monde. Malheureusement, les messages de la société nous disent qu’il suffit d’aimer quelqu’un pour qu’une relation fonctionne. Et que si vous avez des conflits dans votre relation, cela signifie simplement que vous n’êtes pas “faits l’un pour l’autre”…

Le problème de cette mentalité, c’est qu’elle nous envoie dans une course contre la montre pour trouver “LA” bonne personne. Aucun mal à croire en la prédestinée, certaines personnes ont des dons innés, seulement l’amour n’est pas qu’une affaire de compatibilité. Parce que nous évoluons constamment. La personne pour laquelle vous avez eu le coup de foudre et vice-versa ne sera pas la même dans 5 ans, 10ans, et vous savez quoi ? Vous ne serez pas non plus dans 10 ans la personne qu’il ou elle a rencontré, non plus… Nous savons donc que c’est absurde d’attendre simplement que tout se déroule en Happy Ending “ils furent heureux, point”. Non.

L’art de vivre avec autrui demande un travail constant, c’est logique, en soi, puisque peu d’entre nous ont réellement appris à établir des relations saines et équitables dans notre jeunesse, en grande partie à cause de notre modèle sociétal, qui lui aussi, heureusement, évolue petit à petit.

C’est là qu’intervient un coach en relations humaines. Tout le monde a besoin d’aide pour apprendre à être bon dans ce qui lui tient à cœur. Par conséquent, si vous souhaitez avoir une relation prospère et extraordinaire, vous aurez tout intérêt à travailler avec un coach relationnel.

 

Quelle est la différence entre un Love coach et un sexothérapeuthe ?

Le Love Coaching (coaching amoureux) est une branche spécifique du coaching relationnel. C’est une évolution du Life Coaching qui n’a absolument rien à voir avec une thérapie de santé mentale. Les Love Coachs ne traitent donc pas les cas graves de santé, qu’ils soient physiques et mentaux, et les orientent vers les professionnels appropriés, qu’il s’agisse de gynécologues, d’urologues, de psychiatres, de conseillers, de sexothérapeutes ou de travailleurs sociaux.

Les love coachs peuvent aider les couples à identifier les attitudes limitantes ou difficiles, à développer des compétences de communication et à soutenir l’apprentissage par l’expérience. Similairement à la thérapie verbale, le coaching relationnel se concentre sur les compétences de communication et les approches orientées vers l’action plutôt que sur les préoccupations cliniques.

Toute relation qui a mis du temps à se construire et à s’épanouir peut bénéficier d’un coaching relationnel, pour améliorer les relations d’amis, d’associés et de membres de la famille. Le love coaching, lui, se concentre sur les relations amoureuses.

En tant que tel, le love coach joue un rôle crucial dans l’épanouissement personnel et la satisfaction relationnelle, en introduisant des techniques telles que la gestion des conflits, la compréhension des langages amoureux, la communication non violente, l’utilisation du langage des compétences, les messages vocaux efficaces et la gestion de la colère, afin de maintenir et de développer d’autres liens.

La certification d’un Love Coach ne doit pas être confondue avec les qualifications d’un sexothérapeute agréé, d’un conseiller conjugal ou d’un sexologue clinicien. Les conseillers et les thérapeutes sont formés pour examiner l’histoire de la vie du patient, de l’enfance jusqu’à aujourd’hui, et leur traitement peut prendre des années. 

 

Divers types de coaching relationnel

Les relations font partie intégrante de notre vie et ont le pouvoir de façonner nos expériences de manière positive ou négative. Le coaching relationnel permet aux individus de créer des liens interpersonnels positifs, que ce soit avec une autre personne, un collègue, un membre de la famille ou un ami.

Le coaching amoureux

Le besoin d’un coaching relationnel “romantique” peut découler de nombreux facteurs, notamment d’un conflit non résolu, d’une mauvaise communication ou d’un désir d’approfondir une connexion en puisant dans ses émotions. Les célibataires et les couples recherchent un coaching pour apprendre à améliorer la communication, à cultiver la confiance et la vulnérabilité, à réduire les disputes et les conflits et à renforcer leurs liens.

Un coach relationnel travaille avec un couple romantique sur des sujets tels que l’établissement et le respect de limites, la suppression de mauvaises habitudes ou la gestion des circonstances de la vie. En outre, les individus peuvent demander un coaching sans leur partenaire pour discuter de sujets tels que le divorce, le remariage, le célibat ou le dating.

Dans certains cas, une personne ou un couple peut avoir besoin de plonger plus profondément dans son passé pour identifier les domaines qui ont besoin d’être guéris et restaurés. Comprendre les différences entre le coaching et la thérapie peut vous aider à choisir le meilleur professionnel pour vous aider dans l’état actuel de votre relation. Si vous souhaitez un changement dans votre relation et que vous voulez apprendre des stratégies et des outils à mettre en œuvre dès maintenant, un coach peut vous apporter la responsabilité et les conseils nécessaires.

Le coaching professionnel

Les dirigeants, les fondateurs, les collègues d’affaires et les managers peuvent également bénéficier d’un coaching relationnel. Ce travail les incite à se poser les questions suivantes : Qu’est-ce qui doit être abordé dans notre partenariat ? Quelles sont les possibilités d’amélioration ? Quels sont nos objectifs communs ?

Les coachs relationnels en entreprise travaillent avec les fondateurs ou les dirigeants d’une organisation sur la connaissance de soi, les stratégies de communication, l’intelligence émotionnelle, les techniques de résolution des conflits et les exercices de renforcement de l’esprit d’équipe, autant d’éléments essentiels à la réussite d’une entreprise. Le travail commence généralement par l’identification d’un objectif ou d’un désir commun pour l’entreprise et l’élaboration d’un plan pour le réaliser.

Coaching holistique

En dehors des relations amoureuses et professionnelles, nous entretenons tous des relations importantes avec nos frères et sœurs, nos parents, nos amis, nos collègues de travail, etc. Comme toutes les relations, celles-ci requièrent des efforts et des intentions.

Le coaching relationnel holistique peut être défini comme un désir général d’améliorer ses relations en se concentrant sur son développement personnel. 

En règle générale, il ne s’agit pas de faire travailler plusieurs clients avec le coach, comme c’est le cas pour un couple ou des partenaires commerciaux. 

Le coach holistique travaille plutôt avec un individu pour aborder des sujets tels que l’amélioration de la confiance en soi pour se faire de nouveaux amis, les techniques d’écoute active, les stratégies de communication efficaces et la gestion des conflits sans couper les ponts. C’est ce qu’on appelle la “constellation familiale”.

Quelles sont les qualités d’un bon love coach ?

Le terme “bon coach relationnel” dépend de nombreux facteurs. Un individu doit posséder certaines qualités spécifiques pour être défini comme un coach relationnel.

Le coaching étant une séance de conseil orientée vers un objectif, les coachs doivent être des personnes qui aident leurs clients en les guidant, et non en prenant le contrôle de l’ensemble de la procédure.

Voici quelques qualités à prendre en considération pour choisir le coach qui vous convient :

• Un bon coach accepte son client dans sa globalité et l’encourage à devenir une meilleure version de lui-même.
• Un bon coach se concentre sur les actions nécessaires pour améliorer l’avenir d’une relation. Il travaille donc correctement avec le couple pour le faire évoluer vers un niveau de fonctionnement plus élevé.
• Un bon coach relationnel doit avoir une attitude positive et de bonnes capacités d’écoute avec un esprit conscient.
• Il doit s’efforcer d’apporter des solutions aux couples qui ont besoin de surmonter des obstacles relationnels, sans porter de jugement ni critiquer votre entourage ou vous-même inutilement.

Pour proposer des relations de coaching en tant qu’expert professionnel, il est préférable d’avoir suivi une formation en psychologie. En effet, seule une personne qui comprend bien la psychologie humaine et qui peut aider les gens à mieux se connaître peut être appelée “coach relationnel”.

Quand engager un coach relationnel ?

L’évolution est dans notre nature. Nous pouvons tous nous améliorer continuellement en tant qu’individus, amants, collègues et amis. 

À cette fin, un coach peut générer des résultats positifs pour n’importe qui.

La décision d’engager un coach dépend du moment où l’on est prêt à s’engager dans le travail de découverte de soi et de réflexion essentiel pour vivre le changement. Il ne suffit pas d’engager un coach pour que les choses s’améliorent. Cependant, le fait d’investir dans votre expérience de coaching et de vous engager dans le travail nécessaire améliorera vos relations. Si vous êtes prêt à franchir le pas, c’est maintenant qu’il faut le faire.

 

Avantages du coaching relationnel

Même si votre relation est bonne et stable, un coach relationnel peut vous aider.

Que vous soyez en couple, célibataire ou si vous cherchez à vous poser ou à vous accomplir socialement, vous n’avez pas besoin de vous justifier pour bénéficier d’un coaching relationnel. Cela vous aidera à :

 

1. Mieux comprendre votre partenaire

Souvent, l’incapacité à se comprendre l’un l’autre peut être à l’origine de problèmes relationnels au sein d’un couple. Un coach relationnel peut aider les couples à mieux se comprendre.

Après avoir suivi des séances de coaching, vous vous rendrez compte que vous vous comprenez mieux en tant que couple ou que personne, et que vous pouvez mieux comprendre les signes et le langage corporel ou les opinions d’autrui. En outre, l’amélioration des capacités de compréhension permet également de mieux résoudre les problèmes relationnels en général.

 

2. Développer une meilleure communication

En tant qu’être humain qui a son vécu et ses qualités propres et uniques, il se peut que vous ne disposiez pas des compétences de communication idéales pour interagir avec d’autres personnes. Après avoir suivi un coaching relationnel, vous constaterez que vous pouvez désormais communiquer plus efficacement en tant que couple.

3. Faire tomber vos blocages

Les barrières négatives, en particulier les blocages psychologiques, peuvent nuire à une relation. Ces barrières font souvent stagner les relations. À l’inverse, les barrières psychologiques négatives peuvent souvent empêcher les célibataires de s’engager dans des relations, sérieuses ou non, par peur de l’intimité par exemple.

Dans ce cas, vous pouvez avoir besoin des services d’un coach relationnel. En tant qu’experts, ils peuvent vous aider à vous libérer des barrières négatives et vous encourager à aller de l’avant dans la recherche d’une meilleure relation.

 

4. Gérer les problèmes relationnels efficacement

Si vous ne parvenez pas à trouver une solution à vos problèmes relationnels (ou bien à les identifier), le coaching peut vous aider à trouver les bons moyens de résoudre vos problèmes. S’il vous manque simplement des clés de comportement social ou de compréhension sociale, le coaching offre des résultats instantanés qui peuvent améliorer considérablement la situation, ce qui n’est pas le cas, hélas, lorsqu’on nécessite une thérapie.

Le coaching relationnel vous aide à devenir plus compréhensif. Par conséquent, vous saurez mieux comment identifier les problèmes à venir et comment les résoudre.

 

Pourquoi avoir recours à un coaching relationnel ?

Vous savez maintenant ce qu’est un coach relationnel, mais pourquoi auriez-vous besoin d’un coaching relationnel ? Voici quelques-unes de ces raisons.

•   Vous n’arrivez pas à vous engager dans une relation
•   Vos traumatismes passés vous empêchent de vous investir dans une nouvelle relation
•   Même après avoir entamé une relation, vous n’êtes pas heureux dans celle-ci
•   Il y a un manque de communication dans la relation
•   Il y a plus de disputes que de moments d’amour
•   Vous ne vous sentez pas satisfait(e) de votre partenaire
•   Il y a un manque de communication

Le mot de la fin

Demander de l’aide n’est pas une mauvaise chose si vous n’arrivez pas à surmonter les obstacles liés à votre ou vos relations. Un bon coach relationnel peut aider les couples, les polyamoureux ou les célibataires grâce à ses connaissances et à ses compétences en matière de coaching.

En recevant l’aide d’un bon coach, vous découvrirez que vous êtes une meilleure personne du point de vue du cœur et que vous pouvez résoudre les problèmes relationnels qui vous tracassent. 

En espérant que cet article vous ai plu, n’hésitez pas à nous faire part de vos impressions ou vos questions via notre page instagram ou par email à hello@gode-is-love.com, notre équipe est toujours ravie de vous répondre !

En vous souhaitant de prendre soin de vous et comme toujours, bien du plaisir…

SOURCES

Gode is Love applique des directives strictes en matière de sources d’information et s’appuie sur des livres et sites web de professionnels du secteur, et des études évaluées par des pairs, des instituts de recherche universitaires et des associations médicales.

Voici les sources que nous avons utilisé pour la rédaction de cet article :

• “Confidences d’un Love Coach: Les vrais secrets pour être heureux en amour” – Livre par Alexandre Cormon

• “LOVE ! Aimez-vous pour aimer mieux” – Livre par Lucie Mariotti

• “Love and Coaching: Understanding Men & Women in Life, Love and Business” – Livre par John Gray Ph.D

• “What is a Love Coach versus Counselor ?” – Article sur le site de Loveology University, 2021

• “Is It Therapy? Is It Coaching? Does It Matter?” – Article sur le site de Psychology Today, 2020