Dilatateur Vaginal – IntimRelax

Mode d’emploi et conseil

Objectifs : Ce système de rééducation comprend plusieurs dispositifs intravaginaux ergonomiques de tailles et diamètres variés. Ils sont conçus pour exercer et dilater progressivement les muscles du canal vaginal, aidant ainsi à restaurer leur  l’élasticité. Ils peuvent être aussi utilisés pour soulager la dyspareunie (douleur lors des rapports sexuels) et ainsi aider à surmonter l’appréhension de la pénétration. 

Instructions de préparation : Tout d'abord, appliquez une petite quantité de lubrifiant à base d'eau de la taille d'une châtaigne, directement à l'entrée du vagin. Prenez le temps de masser doucement cette zone pendant environ 2 à 3 minutes, puis débutez l'exercice avec le dispositif le plus petit. Nous vous conseillons également de déposer un peu de gel intime sur la pointe du dispositif pour faciliter l'insertion.

Lubrification : Doit être utilisé avec un lubrifiant à base d'eau pour faciliter les exercices. Les produits à base de silicone ou d'huile, tels que la vaseline, sont à éviter car ils peuvent endommager le latex des préservatifs ou des diaphragmes et augmenter le risque d'infection génitale.

Réalisation des exercices : Ensuite, insérez doucement et progressivement le dilatateur dans le vagin en prenant soin de rajouter du lubrifiant si vous ressentez la moindre gêne. Continuez l’activité pendant 10 à 15 minutes en augmentant progressivement la taille du dispositif et en réalisant de légers mouvements de va-et-vient. A noter qu’il est crucial d'éviter toute contraction des muscles vaginaux pendant cette pratique. Si cela survient, il est conseillé d'interrompre l'exercice pour éviter tout inconfort et toute douleur.

Résultats attendus : L'objectif principal d'un dilatateur vaginal est de faciliter et d'améliorer l'élasticité et la flexibilité du vagin. Cette pratique est très utile pour lutter contre le vaginisme mais aussi pour enrayer les effets secondaires de traitements comme la radiothérapie, ou après une chirurgie gynécologique. En utilisant un dilatateur vaginal et en suivant ces instructions d’utilisation, vous devriez observer une amélioration significative de votre santé vaginale et de votre bien-être sexuel.